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かなりサボってしまいました
サボってしまい
日にちが空いてしまいました。


先週の金曜日に持病の検診があり
病院へ行ってきました。


血液検査の結果、とても調子が良い
ようで薬がすこし減りました。

副作用の強い薬なので(ステロイド剤)
とても嬉しいです。


週末はとても忙しく
あっという間に月曜日になってしまいました。


なんと体重もあっという間に戻ってしまいました。


年末に向け再度何か対策を打たねば…。



今日の計測結果
体重…78.8㎏(-5.6)
体脂肪率…34.8%(-2.0)




健康と笑顔をサポートする【天使の元気 】

カイゲン『King of Konbu─昆布の王様─』
【2008/12/15 23:28 】 | 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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