30代引きこもり専業主婦のダイエットと日々のことを綴っています。 目標は減量成功→妊娠・出産→幸せママです。
今日はとても天気悪かったです。
こんな日はお家でのんびり… 来週、病院があることに気付き 体重増を懸念し、 20分の半身浴を3回ほど繰り返しました。 体重は少し減ったけど、 グッタリ。 晩御飯も準備ができず、 ラーメンを食べに行きました。 せっかく頑張りましたが ラーメンで水の泡です。 ドンマイ。 今日の計測結果 体重…79.3㎏(-5.1) 体脂肪率…35.0%(-1.8) |
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